Wenn Sie sich bei dem Satz: „Es ist ständig zu viel und doch nie genug.“ wiederfinden, dann ist es an der Zeit, Ihr Leben neu zu ordnen. Erlauben Sie sich WOW-Effekte, Kreativ-Kicks, Entspannung, herzliches Lachen und Luftsprünge, um mit Gelassenheit und frischen Ideen wieder in Schwung zu kommen.

der springende Punkt

bei Coachings ist oft ein Knackpunkt, ein AHA-Erlebnis, ab dem sich Vieles zum Guten wendet.
Zu Beginn ist der springende Punkt aber meistens ganz einfach die bewusste Entscheidung, an der unbefriedigenden Situation grundsätzlich etwas zu verändern … Wenn Sie hier angelangt sind, begleite ich Sie gerne bei den nächsten Schritten.

Mein Angebot für Sie:

  • Vortragscoaching – Präsentieren mit dem WOW-Effekt
    Sie haben einen wichtigen Vortrag, eine Präsentation oder ein Seminar zu halten. – Wollen Sie hervorragend sein und Ihr Thema spannend in Szene setzen?
    Ich gehe mit Ihnen den Text und die Vortragsstruktur Schritt für Schritt durch. Methodische, didaktische und psychologische Kniffe bringen Ihnen somit echte Zielgruppen-Wirksamkeit. Probieren Sie es: Ihr Publikum wird Ihnen interessiert folgen und die Inhalte freudig annehmen.
  • Motivationsbooster und Kreativ-Kick „on Business“  Businesscoaching
    Sie und Ihr Team drehen sich im Kreis und tappen immer wieder in die gleichen Fallen? – Es geht auch anders … eingefahrene Strategien erkennen, analysieren und loslassen, um einen Perspektivenwechsel zu wagen – vor Ort direkt im Arbeitsumfeld oder bewusst außerhalb davon. Befreien Sie die überlagerten Potenziale in Ihrem Unternehmen und starten Sie mit „frischem Wind“ wieder schwungvoll durch. Entwickeln Sie durch einen ungewöhnlichen Methodenmix neue Denkansätze und finden Sie effiziente Lösungsstrategien. Sie werden staunen, was alles in Ihnen und Ihrem Team steckt! … Ihrem Umsatz zuliebe.
  • Achtsamkeit und Gelassenheit „on Businesss“  Businesscoaching
    Aufregung und „hudeln“ schadet Ihnen und dem Resultat. Doch wie soll das riesige Arbeitspensum in Ruhe erledigt werden und ohne dass auch Sie erledigt sind? – Lassen Sie sich mit einfachen Übungen und Tricks zu Ihrer inneren Ruhe und Gelassenheit begleiten. Entdecken Sie in Ihrem Alltag die kleinen, versteckten Schönheiten und tanken Sie daraus frische Energie für effiziente Arbeitsleistung.
  • Grenzen und Zwischen-Räume
    Immer wieder stoße ich an Grenzen: an eigene, an die der anderen Menschen oder auch an strukturell vorgegebene.
    Üben Sie bewusst den heilsamen Umgang mit diesen vorübergehenden Stopps. So können Sie wichtige Grenzen wertschätzend erkennen, beachten, schützen und nützen.
    Und zwischen allen Beschränkungen gibt es auch die persönlichen Freiräume. Gezielte Sensibilisierung und einfache Tricks unterstützen Sie, Ihren Alltag neu zu überdenken. Erkennen und genießen Sie die kleinen und auch großen Freiheiten zwischendurch.
  • Grau in grau oder fröhlich bunt?
    Ein Tag verläuft wie der andere, Sie tappen immer wieder in die gleichen Fallen und es fehlt an Motivation für Großes? – Entscheiden Sie sich für MEHR Leben mit bewussten Glücksgefühlen und herzlichem Lachen. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen und einem kreativen Methodenmix hinterfragen wir gezielt überholte Verhaltensmuster. So können Sie mit neuen Ideen und „frischem Wind“ beruflich und privat wieder effizient und schwungvoll durchstarten.
  • Vorstellungen = „Vor-mich-selbst-Stellungen“
    Eine fixe Vorstellung von etwas kann mich und andere unter Druck setzen. Unerwünschte Situationen an sich kann ich nicht ändern, aber ich kann durch Visualisierungen und andere Methoden lernen, mit unausweichlichen Vorgaben gut umzugehen. So wird mein privater und beruflicher Alltag zur spannenden „Heraus“-Forderung, die ich mit Freude leben kann.
  • Vertrauen und Gelassenheit
    Wie können die vielfältigen Aufgaben eines Tages in Ruhe erledigt werden und ohne dass auch Sie erledigt sind? – Lassen Sie sich mit einfachen Übungen und Tricks zu Ihrer inneren Ruhe und Gelassenheit begleiten. Entdecken Sie in Ihrem Alltag die kleinen, versteckten Schönheiten und tanken Sie daraus frische Energie für mehr Erfüllung und Fröhlichkeit im Alltag.
  • Mut und Entscheidung
    Hadern und Zaudern kostet Lebensenergie. Oft hat fehlender Mut nur mit schlechten Erfahrungen und Zweifeln an den eigenen Fähigkeiten zu tun. Mit kreativen Methoden gehen wir Schritt für Schritt konkrete Aufgabenstellungen und Situationen durch. Gestalten Sie Ihr Leben selbst und stärken Sie Ihr Mut-Potenzial um kleine und große Entscheidungen klar und zielsicher zu treffen. 
  • Stift, Pinsel und Papier  Einzelcoaching
    Für einen Tag oder auch 1x im Monat eintauchen in die Welt der bildnerischen Gestaltung und versinken im Tun.
    Experimentieren Sie unter Anleitung mit verschiedenen Zeichen- und Maltechniken und entdecken Sie die Lust am zweckfreien Malspiel.
    Zur einfachen Entspannung, Wiederentdeckung der eigenen Kreativität und zum Kennenlernen ungewöhnlicher Gestaltungsmethoden.

weitere Themenbereiche für Privatpersonen und soziale Organisationen finden Sie hier

Angebote dieser Seite sind als Einzel- oder Gruppencoaching möglich.

Einzelcoaching:  90 min. 120 €   ab dem 3. Folgetermin -20%;  30 min. Erstgespräch kostenfrei
Gruppencoaching:
2 Std. Kleingruppe: 350   2-4 Personen
4 Std. (halbtags): 650 €   max. 7 Personen

Konditionen für „Mobiles Training“ und Buchungen mit Folgeterminen auf Anfrage.

exkl. etwaige Nebenkosten (Reisekosten, Raummiete…), inkl. Vor- und Nachbereitungsaufwand und Material
Für soziale und karitative Organisationen sind Sonderkonditionen möglich.
alle Preise zuzügl. 20% UST, bei Buchung von privat für privat verstehen sich die Preise inkl. 20% UST;
für Bildungsinstitute, die nach §6, Abs.1, Zi.11b  von der UST befreit sind, wird keine UST in Rechnung gestellt.

Anfragen zu individuellen Terminen bitte unter 0650/6069587 oder c.w@grafikplus.at