Im Unterschied zum allgemeinen Achtsamkeitstraining (MBSR) biete ich Ihnen Trainings, Coaching und Begleitung für spirituelle Achtsamkeit = Achtsamkeit des Herzens.
einige Merkmale:
• das Schöne und Guttuende intensiv wahrnehmen
• individuelle Unterschiede zwischen Menschen anerkennen und Gemeinsamkeiten entdecken
• die persönliche, ganzheitliche Lebensaufgabe erkennen und zunehmend authentisch leben
• die alltäglichen Handlungen selbstbestimmt und mit Liebe tun
• die universelle Verbundenheit als Lebensenergie nützen

Akzeptieren Sie Ihr bisheriges Leben liebevoll UND verändern Sie mutig, was möglich ist!
Gerne begleite ich Sie dabei.

Mein Angebot für Sie:


Heart – & Soulstorming   Einzelgespräch mit Übungselementen

Reflexion und Neuordnung bei Richtungs- und Sinnfragen, Glaubensblockaden, Erziehungs- oder Beziehungsthemen, Trauerarbeit, Turbulenzen in den Wechseljahren …
Erkennen Sie bei schwierigen Themen die dahinterliegenden Gedankenmuster. Mit einfachen Übungen suchen wir gemeinsam nach konstruktiven Lösungsmöglichkeiten, die exakt zu Ihnen passen.
• für selbstbestimmt lebende Menschen, die auf der Suche nach „mehr“ sind

„Vom ICH zum SELBST“  Workshop
– eine kreative Reise zu Selbstbestimmung und Selbstwirksamkeit. Viele Begriffe kursieren in der Literatur, in Seminaren und Medien umher: Selbstbewusstsein, Selbstwert, Ich-Findung, Zerrissenheit, Grenzen, Urkraft, Lebensenergie, Leben im Jetzt, Kopf und Herz, Seele … Dieser Workshop betrachtet diese Begriffe und mehr von verschiedenen Seiten und lässt Sie einfühlen, was Ihnen ganz persönlich gut tut.
• für selbstbestimmt lebende Menschen, die auf der Suche nach „mehr“ sind

„Glauben entstauben“ Workshop oder Einzelgespräch möglich
Stehen Sie sich selbst und anderen durch blockierende Glaubenssätze im Weg? Neue Blickwinkel bringen einen zeitgemäßen, lebensnahen und fröhlichen Zugang zum Glauben. Holen Sie sich frischen Schwung und neue Inspiration für Ihren Alltag!
• für selbstbestimmt lebende Menschen aller Konfessionen und Atheisten-light, auf der Suche nach „mehr“

„Meditation „Kraft und Freude“  Einzel- oder Gruppenübung
Behutsame Anleitung für Atemübungen und zum Einfühlen, was Ihnen ganz persönlich gut tut. Die abwechselnde Arbeit mit inneren Bildern und Stille-Elementen führt Sie zu Ihren eigenen, tiefen Lebensresourcen.
• für selbstbestimmt lebende Menschen, die auf der Suche nach „mehr“ sind

„Bibel kreativ“  Workshop
Viele Menschen fangen mit dem christlichem Glauben im Alltag wenig an: einige flüchten zu anderen Religionsgemeinschaften, andere treten von der Kirche aus. Dabei enthalten Bibeltexte absolut brauchbare Alltagstipps für ein fröhliches, gelingendes Leben.
Ein bunter Methodenmix (Theater- und Spielpädagogik, Musik, bildende Kunst, Lernpsychologie, Marketing)  ermöglicht den zeitgemäßen Blickwinkel auf biblische Texte. Nehmen Sie fröhliche und inspirierende Anregungen in Ihren ganz persönlichen Alltag mit. Sie werden staunen, was alles in der Bibel und in Ihnen steckt!
• für selbstbestimmt lebende Menschen aller Konfessionen, Atheisten-light und christliche Querdenker und Querdenkerinnen

Anfragen zu individuellen Terminen bitte unter 0650/6069587 oder c.w@grafikplus.at

Einzelgespräch:  90 min. 120 €   unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch
Workshops: 
3 UE Kleingruppe: 350    2-5 Personen
4 UE (halbtags): 550 €   6-15 Personen
8 UE (ganztägig): 950 €
Meditation: Preis nach Ihrem freien Ermessen

exkl. etwaige Nebenkosten (Reisekosten, Raummiete…), inkl. Vor- und Nachbereitungsaufwand und Material, 1 UE = 50 min.
alle Preise inkl. 20% UST, für soziale und karitative Organisationen sind Sonderkonditionen möglich.

Einzelgespräch:  90 min. 120 €  unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch
Meditation: Preis nach Ihrem freien Ermessen
Workshops:
3 UE Kleingruppe: 350  bis 5 Teilnehmende
4 UE (halbtags): 550 €   6-20 Teilnehmende
8 UE (ganztägig): 950 €

exkl. etwaige Nebenkosten (Reisekosten, Raummiete…), inkl. Vor- und Nachbereitungsaufwand und Material, 1 UE = 50 min.
alle Preise inkl. 20% UST, für soziale und karitative Organisationen sind Sonderkonditionen möglich.

… ein spirituell-kreativer Abend im Freundeskreis, ein Impulsvortrag im Rahmen einer Weihnachtsfeier oder ein individueller Achtsamkeits-Workshop bei Ihnen zu Hause?

Kontaktieren Sie mich unverbindlich. Ich freue mich über Ihre Anfrage.

Spezialseminare für Multiplikator*innen:


Bibel kreativ – Methodenkoffer 1
– für die zeitgemäße religionspädagogische Arbeit mit Kindern von 2-8 Jahren
Zielgruppe:
Leitung von z.B.: Kindergruppen, Erstkommunionsgruppen, MuKis, Krabbel- und Kindergottesdiensten; PädagogInnen (Elementar- und Primarstufe)
Schöpfen Sie aus einem fröhlichen Methodenmix von Schauspiel, Musik, bildender Kunst, Spielpädagogik und Marketing.
Dieser echte WORKshop bietet Ihnen eine große Auswahl an 1:1 anwendbaren Methoden, um Kinder für religiöse Themen und einfache Bibeltexte zu faszinieren.
4 UE; buchbar ab 3 Personen, pro Person: 75.- inkl. 20% UST, ab 6 Teilnehmenden siehe oben

Bibel kreativ – Methodenkoffer 2
– für die kritisch reflektierte und zeitgemäße spirituelle Arbeit mit Erwachsenen
Schöpfen Sie aus einem fröhlichen Methodenmix von Schauspiel, Musik, bildender Kunst, Spielpädagogik und Marketing.
Dieser echte WORKshop bietet Ihnen eine große Auswahl an 1:1 anwendbaren Methoden, um Erwachsene für religiöse Themen und Bibeltexte zu faszinieren.

4 UE; buchbar ab 3 Personen, pro Person: 75.- inkl. 20% UST, ab 6 Teilnehmenden siehe oben